ما هي الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة ارتفاع نسبة الكرياتين؟

 

هناك العديد من الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة ارتفاع نسبة الكرياتين¹²:

1. الأطعمة الغنية بالبروتينات: مثل اللحم الأحمر، واللحم الخالي من الدهون، والبيض، والأسماك، والحليب².
2. الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والفسفور: ينبغي أن يكون النظام الغذائي لمرضى الفشل الكلوي خاليًا من معدني البوتاسيوم والفسفور¹.
3. الأفوكادو³.
4. الأطعمة المعلبة³.
5. خبز القمح الكامل³.

يرجى ملاحظة أن الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة ارتفاع نسبة الكرياتين قد تختلف من شخص لآخر، وقد يكون من الجيد التحدث مع أخصائي التغذية أو الطبيب إذا كنت تعاني من مشاكل هضم مستمرة.